Quand c’est l’âme qui fait mal
Stress émotionnel et psychologique est multiple: Troubles bipolaires, burnout, dépression, psychoses, schizophrénie… Presque tous les troubles mentaux vont de pair avec l’angoisse. De nombreux malades n’acceptent pas leurs traumatismes psychologiques ou interprètent mal les symptômes que leur envoie leur organisme.
Le stress et la surcharge émotionnelle peuvent causer des angoisses, qui causent à leur tour des tensions et des crises de panique. Les personnes soumises à un stress chronique sont susceptibles de souffrir de burnout ou de dépression. Ces maladies sont dues à un déséquilibre du système nerveux central, qui altère la perception et cause des troubles de la pensée et du comportement : les malades tombent dans une spirale émotionnelle dont ils arrivent difficilement à sortir seuls.
La souffrance psychologique se manifeste également par des troubles physiques. On observe en effet souvent les troubles suivants chez les personnes souffrant de dépression : apathie, troubles du sommeil et troubles cardiovasculaires. Il en va de même pour les troubles bipolaires. Le corps et l’esprit peuvent cependant également souffrir des changements hormonaux, pendant le cycle menstruel ou la ménopause par exemple.
Stress émotionnel et psychologique – Le traitement commence par la compréhension
De nombreux malades ne connaissent pas la cause de leurs troubles. En revanche, les choses sont différentes pour les troubles obsessionnels compulsifs. Ici, le comportement obsessionnel (tel que le besoin incessant de se laver) est certes perçu par la personne touchée, mais elle essaie souvent de le cacher, ce qui cause, en plus de l’angoisse originelle, d’autres troubles psychiques. L’alcoolisme et les troubles de l’alimentation peuvent par exemple être la conséquence d’un trouble obsessionnel compulsif.
Que la souffrance émotionnelle soit perçue par la personne atteinte ou par d’autres, il ne faut pas avoir peur de consulter le médecin afin d’obtenir un diagnostic, car il est difficile de venir à bout seul d’une maladie psychique.
Le traitement des maladies psychiques varie en fonction des manifestations et de l’intensité des troubles. Dans de nombreux cas, une gestion ciblée du stress, au moyen de techniques de relaxation et d’un programme comportemental aidant à surmonter les défis quotidiens, s’avère suffisante. Il est possible de suivre en parallèle une psychothérapie, et dans les cas les plus graves, des antidépresseurs, voire, un séjour en clinique peuvent s’avérer nécessaires, surtout en cas de tendances suicidaires. Quel que soit le traitement, il est important que le patient accepte sa maladie, affronte son stress psychologique et suive scrupuleusement le traitement.
