Quand le moral est bas
Une dépression sur deux n’est pas diagnostiquée, car la personne en souffrant ne reconnaît pas les symptômes ou a honte de ce qu’elle ressent. Pourtant, une aide médicale est indispensable, car la dépression ne disparaît pas toute seule.
La dépression est une des maladies psychiques les plus courantes. Environ une personne sur cinq en souffrira dans sa vie. Parmi les principaux symptômes, on compte un profond mal-être, un manque d’impulsion et un sentiment d’être vide à l’intérieur. Une dépression peut aussi se déclarer avec des troubles du sommeil et des troubles physiques comme des problèmes de digestion, des maux de tête ou de dos ou encore des problèmes du système cardiovasculaire.
L’aide ne doit pas tarder
Les causes de la dépression sont aussi variées que les symptômes. Il y en a souvent plusieurs en même temps. Souvent, un stress continu ou une lourde charge mentale se cachent derrière la maladie. Cependant, elle peut aussi survenir des suites de troubles du métabolisme cérébral, de troubles hormonaux ou de Parkinson. Les recherches discutent actuellement de l’existence ou non de prédispositions héréditaires pour la dépression.
Une dépression ne peut pas être surmontée seul(e). En cas d’humeur mélancolique durant plus de deux semaines, la personne concernée devrait consulter un médecin : plus la maladie est traitée tôt, plus la thérapie sera rapidement efficace. Sans traitement, la dépression peut s’enfoncer et mener à des obsessions et des TOC. Un malade sur dix se suicide. Ainsi est-il important que la personne concernée et son entourage prennent le changement d’humeur au sérieux.
Le sport aide aussi comme remède contre la dépression
Une dépression sera traitée avec une psychothérapie ou des médicaments, ou bien une combinaison des deux. Les médicaments, que l’on appelle anti-dépresseurs, éclaircissent l’humeur, en agissant sur le taux de l’hormone du bonheur ou sérotonine, celui de l’hormone du sommeil ou mélanine, ou encore le transmetteur nerveux ou dopamine. La liste d’effets secondaires potentiels vont de la bouche sèche aux troubles du rythme cardiaque, c’est pourquoi toute thérapie médicamenteuse doit être adaptée individuellement.
Les risques de maladie peuvent être largement restreints grâce à de bons contacts sociaux, comme des amitiés soignées, et du sport. Ces deux facteurs agissent sur l’équilibre hormonal et réduisent la sensibilité au stress.
Mieux vaut aller chez le médecin !
Les gens avec un système immunitaire faible doivent aller chez le médecin en cas de soupçon de bronchite. Il en va de même pour les personnes avec des maladies des voies respiratoires chroniques.
Dans de rares cas, la bronchite peut mener à des complications comme à une pneumonie. Il y a également un risque de super-infection avec des bactéries se joignant aux virus. Ainsi, il faut consulter son médecin si la toux dure sur plusieurs semaines, si vous avez du mal à respirer ou si la fièvre se développe par paliers. Des frissons, une respiration sonore et du sang dans l’expectoration sont des signes alarmants que le médecin doit examiner.
